Future Maman
ÇA TE DIT QUELQUE CHOSE?
Ces problématiques que beaucoup d'entre nous connaissent...
- Projet bébé et manque d'information
- Difficultés de conception
- Questionnements sur la grossesse
- Appréhension de l'accouchement
- Gènes et douleurs après l'accouchement
- Envie de se retrouver en temps que femme
...
Découvre le pack
"Future Maman"
- Replays des Conférences:
Accède aux sessions du sommet concernant la thématique: "future maman" y compris les conférences, les ateliers, et les discussions diffusés en live ou pré-enregistrées.
- Bonus Exclusifs créés par les Intervenant.es:
Découvre des ressources spéciales, des guides pratiques, des méditations, des vidéos… et d'autres contenus bonus créés par des expert-es.
Contenus du Pack "Future Maman"
Conférences et ateliers en replay:
- Pratique yoga: Poser ses attentes, ses besoins sur la semaine.
- Pratique yoga: accepter son corps & ses changements.
- Pratique yoga: Se reconnecter à son féminin.
- Pratique yoga: Rebooster son énergie en rééquilibrant ses hormones.
- Pratique yoga: Se rendre maîtresse de son corps
- Recette santé féminine - Petit déjeuner
- Recette santé féminine - Déjeuner
- Recette santé féminine - Gouter
- Recette santé féminine - Diner
- Prioriser l’écoute de soi quand on est mère et/ou femme.
- L’importance des microbiotes pour la santé hormonale et gynécologique féminine.
- Ton périnée est ton baromètre interne.
- Stress & Charge mentale chez la femme: Quels impacts sur le corps et l’esprit?
- Mon corps - Mes choix
- Symptothermie, l'alternative pour une contraception vraiment naturelle
Bonus exclusifs:
Floriane Obrecht-stauffer
Se réapproprier son suivi gynéco et obstétrical
Eugénie TABI
Auto-observation symptomatique: mon journal de cycle
Clara ERJAVEC
Apprendre à contracter son périnée
Talina GONZALEZ
Et si on arrêtait de culpabiliser ?
Nathalie FAGGIANELLI
Des astuces pour prendre soin de ses microbiotes
Muriel RAMON
Post-Partum: Comprendre, Gérer et Soulager les Douleurs Après l'Accouchement
Célia SERVOLE
Rituel d'auto-massage pour la reconnexion à soi
LE PACK "Future Maman"
POUR QUI
- Tu envisages de devenir maman prochainement et cherches des informations et des conseils pour te préparer à cette étape de ta vie.
- Tu es enceinte et désires des ressources pour vivre une grossesse épanouie et en santé, aussi bien sur le plan physique que émotionnel.
- Tu cherches des outils pour gérer le stress et les craintes liés à la grossesse et à l'accouchement, et préparer ton corps et ton esprit à l'arrivée de ton enfant.
C'EST QUOI?
- Des conseils de thérapeutes; experts du bien être et professionnels de santé
- Un accès illimité à 15 sessions enregistrées, sur la thématique de la maternité.
- 7 bonus exclusifs (PDF; audio; vidéo; e-book...)
- De la flexibilité dans ta consommation de contenus
- Un cercle de femmes bienveillantes pour échanger
EN BREF?
- Des pratiques Yoga
- Des recettes simples
- 15 replays du Sommet
- Plus de 7 ressources spéciales, des guides pratiques, des méditations, des vidéos…
- Des outils pour s'observer, se découvrir, se rencontrer