Le Cycle Menstruel
ÇA TE DIT QUELQUE CHOSE?
Ces problématiques que beaucoup d'entre nous connaissent...
- Montagnes russes émotionnelles
- Règles irrégulières et douloureuses
- Contraception inadaptée
- Cycle menstruel déréglé
- Syndrome pré-menstruel
- Questionnements féminins
...
Découvre le pack
"Cycle Menstruel"
- Replays des Conférences:
Accède aux sessions du sommet en relation avec le Cycle Menstruel, y compris les conférences, les ateliers, et les discussions diffusés en live ou pré-enregistrées.
- Bonus Exclusifs créés par les Intervenant.es:
Découvre des ressources spéciales, des guides pratiques, des méditations, des vidéos créés par des expert-es.
Contenus du Pack
Cycle Menstruel
Conférences et ateliers en replay:
- Pratique yoga: Poser ses attentes, ses besoins sur la semaine.
- Pratique yoga: accepter son corps & ses changements.
- Pratique yoga: Se rendre maîtresse de son corps.
- Pratique yoga: Se reconnecter à son féminin.
- Pratique yoga: Rebooster son énergie en rééquilibrant ses hormones.
- Recette santé féminine: petit dejeuner.
- Recette santé féminine: déjeuner.
- Recette santé féminine: goûter.
- Recette santé féminine: diner.
- Symptothermie, l'alternative pour une contraception vraiment naturelle.
- Mon cycle menstruel, j'en fais quoi?
- Parlons en: se passer de protections menstruelles avec le flux libre instinctif.
- Aborder les émotions avec légèreté.
- Ton périnée est ton baromètre interne.
- Réflexologie et phases de vie de femme.
- Stress & Charge mentale chez la femme: Quels impacts sur le corps et l’esprit?
- Apaiser ses douleurs menstruelles naturellement.
- Mon corps - Mes choix.
- L’importance des microbiotes pour la santé hormonale et gynécologique féminine.
Bonus exclusifs:
Wendy BARDIN
- Routine pour retrouver l'énergie
- Recommandation personnalisée en micro-nutrition
Talina GONZALEZ
Et si on arrêtait de culpabiliser ?
Jeanne BRUGNON
Ecouter ses pieds miroir du corps
Euriel BOURREAU
Alimentation Santé anti-inflammatoire
Jennifer POBEDA
- Pratique Yoga pour apaiser ses douleurs de règles
- 4 méditations pour ses cycles
Marie CAUSSANEL
Les 4 regards offerts par mon cycle menstruel avec le cadran
Marion LAZZARINI
Mieux connaître son flux et l’apprivoiser
Nathalie FAGGIANELLI
Des astuces pour prendre soin de ses microbiotes
Eugénie TABI
Auto-observation symptomatique: mon journal de cycle
Charlène BRAULT
Observer son cycle & sa pratique du flux libre instinctif
Marion PEZARD
Auto-massage du ventre
LE PACK "Cycle Menstruel"
POUR QUI
- Tu veux en apprendre davantage sur ton cycle menstruel et comprendre les différentes phases pour mieux vivre avec.
- Tu cherches des conseils pratiques pour soulager les douleurs menstruelles et vivre tes règles en harmonie avec ton corps.
- Tu désires découvrir des méthodes naturelles pour équilibrer tes hormones et réguler ton cycle de manière naturelle.
C'EST QUOI?
- Des conseils de thérapeutes; experts du bien être et professionnels de santé
- Un accès illimité à 20 sessions enregistrées, sur la thématique du cycle menstruel.
- 11 bonus exclusifs (PDF; audio; vidéo; e-book...)
- De la flexibilité dans ta consommation de contenus
- Un cercle de femmes bienveillantes pour échanger
EN BREF?
- Des pratiques Yoga
- Des méditations guidées
- Des recettes simples
- 20 replays du Sommet
- Plus de 11 ressources spéciales, des guides pratiques, des méditations, des vidéos…
- Des outils pour s'observer, se découvrir, se rencontrer